
〒674-0081
兵庫県明石市 魚住町錦が丘3丁目8-11
シオンビル1F
■駐車場2台完備
営業時間 / 午前9:30~13:30、午後16:00~20:00
※水曜・日曜・祝日は定休日

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営業時間 / 午前9:30~13:30、午後16:00~20:00
※水曜・日曜・祝日は定休日
アキレス腱の痛みでこんなお悩みありませんか?
アキレス腱の痛みは、歩く・走る・階段を上るなど、日常生活のさまざまな場面で支障を感じやすい症状です。特にスポーツをされている方では、
「痛みを我慢しながら練習している」
という方も少なくありません。
しかし、
「少し休めば治ると思っていた」
「湿布やストレッチを続けているけれど何度も再発する」
「病院ではアキレス腱炎と言われたが、なかなか良くならない」
そんな経験はありませんか?
明石市のくにや整骨院では、痛みがあるアキレス腱だけを見るのではなく、
身体の機能と構造と自律神経の両面から原因を探ることを大切にしています。
アキレス腱へ負担が集中する理由を身体全体から確認し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

アキレス腱は、ふくらはぎの筋肉(腓腹筋・ヒラメ筋)が一つにまとまり、かかとの骨(踵骨)につながる人体で最も太く強い腱です。
歩く・走る・ジャンプするといった動作では、体重の数倍もの負荷がアキレス腱にかかるといわれています。
それ以外にも、クッションがない靴やハイヒール、すり減った靴を使うことで日常生活でも知らず知らずのうちに負担がかかっています。
このように、スポーツや日常生活で繰り返し負荷がかかることで痛みが起こります。
一般的にアキレス腱の痛みは、使い過ぎ(オーバーユース)や加齢、筋肉が硬いことなどが原因と言われます。
もちろん、それらが関係している場合もあります。
しかし、痛みがある場所だけをマッサージしたり、ストレッチだけを続けたりしても、身体の使い方そのものが変わらなければ、何度も同じ場所へ負担がかかってしまいます。
くにや整骨院では、アキレス腱だけを診るのではなく、足首・股関節・骨盤・体幹・歩き方・姿勢・呼吸など、身体全体の状態を確認して、
「なぜアキレス腱へ負担が集中しているのか」
を見つけることが根本改善につながると考えています。


くにや整骨院が大切にしているのは、
「症状ではなく人を診る」という考え方です。
同じアキレス腱の痛みでも、ランニングをしている方と、立ち仕事の方では身体への負担は全く異なります。
また、過去の捻挫、姿勢のクセ、身体の使い方、仕事や生活環境によっても原因は変わります。
院長は20年以上の経験と、元Jリーグトレーナーとしての現場経験をもとに、アキレス腱の痛みを含めた多くのスポーツ障害に対応してきました。
身体の構造と機能の両面から状態を確認し、その方に合った施術方針をご提案します。
→これらの原因から、あなたの身体に影響を及ぼしている“アキレス腱の痛みの真の原因”を追求していきます。

当院では、まず丁寧なカウンセリングと検査を行い、アキレス腱の痛みが生じた背景を詳しく確認します。
痛みがあるアキレス腱だけではなく、
など、身体全体を総合的に評価します。
施術では、マッサージや電気だけの対症療法的な施術ではなく、あなたの身体の状態に合わせた根本的な施術を心掛けています。
身体の構造と機能の面から足首・膝・股関節・骨盤などのバランスを整え、アキレス腱へ負担が集中しにくい身体づくりを目指します。
また、症状の改善だけでなく、
再発を防ぐための歩き方やランニングフォーム、ストレッチ、セルフケアについても分かりやすくお伝えします。
スポーツを続けたい方も、日常生活を快適に送りたい方も、それぞれの目標に合わせてサポートいたします。
腰痛 矢野さま

腰痛で悩んでおり、知人の紹介がきっかけでこちらの整骨院を知りました。
ただ、他の病院でなおらなかったため、よそへ行ってもなおらないと思っており、すぐには来院できませんでした。
それでも、知人の話を聞いたことが決め手となり、来院することにしました。
実際に通院してみて、すっかり治していただきました。
本当にありがとうございます。
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰痛・背中のハリ 高橋さま

背中の張りや腰痛に悩んでおり、広告を見て当院を知りました。
家から近く、予約制であることが決め手となり、知ってすぐに来院しました。
実際に通院してみると、今まで色々な整骨院へ行きましたが、一番丁寧で、とてもありがたかったです。
日常生活も大変つらいところから、痛みが気にならないところまで改善いたしました。
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰痛・肩の痛み 植田さま

腰痛や肩の痛みに悩んでいたところ、バドミントンの知り合いに教えていただき、当院を知りました。
紹介者の体験談を聞き、一度来てみようと思い、すぐに来院しました。
実際に通院してみると、脚のつけ根の動きが変わり、スポーツ(バドミントン)のパフォーマンス力が向上しました。
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰痛 鳥羽さま

腰痛に悩んでいたところ、口コミがきっかけで当院を知りました。
良いと聞いていたので行ってみようと思い、すぐに来院しました。
実際に通院してみると、来て良かったです。先生や受付の人も接しやすく、友達の家に遊びに来る感覚で通えます。
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰痛 坂本さま

腰痛で1年間悩んでおり、動いたあとに腰の痛みを感じていました。
知人に聞いて当院を知り、色々と話を聞いたことをきっかけに、自分のできるように通院してみようと思いました。
初めは1週間に2回くらい通い、少しずつ良い方向に向かっていきました。
実際に通院してみて、良かったです。
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


初回通常 8,000円
(施術料 6,000円 + 初見料 2,000円)
↓↓↓
【 1日先着2名様 限定 】
4,000円(税込)
2回目以降は施術料6,000円で
ご利用いただけます。

初めての整骨院は不安もあると思います。
少しでも相談しやすくなるよう、初回は特別料金でご案内しています。
※初回限定価格は予告なく終了する場合があります。

理学療法士
元日本オリンピック協会
強化スタッフ
小山 智士先生
高橋先生は、面倒見がよくて几帳面な性質をもっておられ、それを活かしてご来院者様の痛みや苦しみに耳を傾け、原因を丁寧に探してくれます。
「モノを直すのではなく、人を治す」という、当たり前のようで多くの施術家がとかく忘れがちなことを決して忘れずに、心のこもった施術をして頂けます。
またJリーグでの経験や医学の知識をもって、スポーツ障害にも精通した優秀な施術家です。 スポーツ障害や整形疾患でお悩みの方は、高橋先生に気軽に相談して頂ければきっと光明が見いだせると思います。

看護師
船橋 恵美氏
私は数年前から腰を痛めておりました。
他院の電気やマッサージでは一時的に楽になるだけだったので、 諦めて行かなくなることもありました。
くにや整骨院では、表面的な痛みを取り除くだけでなく、身体全体を観察して痛みの原因をみつけてくださいました。
座る姿勢ひとつを少し意識するだけでも、ずいぶん調子が良くなりました。
顔は少し怖いですが、とても熱心で面白い先生です!
ぜひ相談してみてください。
お電話・LINE・ネット予約フォームよりご予約いただけます。
気になる症状やご希望の日時をお知らせください。

ご予約日時に合わせてご来院ください。
受付でお名前を伺い、初回はカウンセリングシートをご記入いただきます。

現在のお悩みや生活習慣について詳しくお聞きします。
症状が出始めたきっかけや、日常でつらくなる場面なども確認していきます。

姿勢や動き、筋肉の状態などを確認します。
痛みや不調が出ている場所だけでなく、身体全体のバランスを見ていきます。

不調の原因がどこにあるのかを一緒に確認します。
現在のお身体の状態をわかりやすくご説明し、施術の方針をお伝えします。

身体の状態に合わせて施術を行います。
無理な施術は行わず、その方に合った方法で身体の変化を確認しながら進めます。

今後の方針や日常生活での注意点をお伝えします。
必要な通院の目安や、ご自宅で気をつけていただきたいことも丁寧にご説明します。

なかなか治らない腰痛でお悩みの方へ

アキレス腱の痛みは、スポーツをされる方だけでなく、普段あまり運動をしない方にも起こる身近な症状です。
しかし、
「少し休めば治るだろう」
「年齢のせいだから仕方ない」
と我慢を続けてしまい、慢性化してしまう方も少なくありません。
私は20年以上、整骨院やスポーツ現場で多くのアキレス腱の痛みと向き合ってきました。
その中で感じているのは、痛みがあるアキレス腱だけを施術しても、本当の原因が改善しなければ再発を繰り返してしまうことが多いということです。
実際には、足首だけでなく、股関節や骨盤の動き、身体全体のバランス、歩き方や走り方などが影響しているケースも多く見られます。
くにや整骨院では、身体の構造と自律神経の両面から原因を探り、一人ひとりに合った施術を大切にしています。
どこへ行っても改善しなかったアキレス腱の痛みでお悩みの方も、ぜひ一度ご相談ください。
アキレス腱の痛みをきっかけに、身体全体を見直し、再び安心して歩く・走る・スポーツを楽しめるよう、全力でサポートいたします。
痛みが強い場合は無理に運動を続けることはおすすめできません。
ただし、状態によっては適度に身体を動かした方が回復しやすいケースもあります。
当院では症状を確認したうえで、運動量の調整や復帰の目安についてもご説明します。
はい、ご相談ください。
病院での検査で大きな異常がなくても、身体の使い方や姿勢、筋肉の緊張、関節の動きが影響していることがあります。
当院では身体全体を評価し、負担の原因を確認しながら施術を行います。
症状の程度によりますが、多くの場合は競技内容や練習量を調整しながら施術を進めることが可能です。
競技復帰を見据えた身体づくりやセルフケアについてもサポートいたします。
はい。痛みだけが一時的に落ち着いても、身体の使い方や負担のかかり方が変わらなければ再発することがあります。
当院では痛みの改善だけでなく、再発しにくい身体づくりを目指して施術を行っています。