くにや整骨院が大切にしているのは、
「症状ではなく人を診る」という考え方です。

同じ足首の捻挫でも、その背景は人によって異なります。スポーツ中に痛めた方、段差でひねった方、繰り返しやすい方、過去のケガの影響が残っている方では、身体の状態も回復に必要なアプローチも違います。

院長は20年以上の経験と、元Jリーグトレーナーとしてプロスポーツ現場で培った知識をもとに、急性のケガから慢性化した捻挫まで幅広く対応してきました。
身体の機能と構造の両面から状態を確認し、その方に合った施術方針をご提案します。

当院では、まず丁寧なカウンセリングと検査を行い、受傷の状況と現在の足首の状態を確認します。
痛めた場所だけでなく、姿勢、関節の動き、筋肉の緊張、歩き方、片脚での安定性などを総合的に見ていきます。

受傷直後の急性期には、腫れや炎症の状態に配慮しながら、必要な安静とケアの方針をお伝えします。プロの現場では受傷から数日間の対応がその後の回復スピードに大きく関わると考えられているため、この時期の過ごし方をとても重視しています。

施術では、身体構造の面から足首・骨盤・股関節などのバランスを整え、痛めた足首に負担が集中しにくい状態を目指します。また、身体機能の面から足首の筋肉や神経の反応が向上するようにアプローチしたり、早期回復するために必要な機能訓練も行います。
安静にして痛みが引くのを待つだけではなく、その方の状態と回復段階に合わせた早期復帰を目指す施術を心がけています。

必要に応じて、日常生活での動作の注意点や、再発予防のためのバランス・エクササイズもお伝えします。スポーツ復帰を目指す方には、競技特性を踏まえたステップアップの目安もご説明します。

足首の捻挫は、多くの方が一度は経験する身近なケガです。
しかし、身近だからこそ
「湿布を貼っておけば大丈夫」
「動かせるようになったからもう治った」と
そのままにしてしまう方も少なくありません。

私は20年以上、整骨院の現場やプロスポーツの現場で、多くの捻挫の方と向き合ってきました。
その中で感じているのは、
痛めた場所だけを見ても、繰り返す原因や回復を妨げている本当の要因にたどり着けないことがあるということです。

くにや整骨院では、身体の機能と構造の両面から原因を探り、一人ひとりに合った施術を大切にしています。

受傷直後の方も、何度も繰り返して不安を感じている方も、まずは一度ご相談ください。
捻挫を通して、あなたの身体全体を見直すきっかけになればと思います。