症状|膝の成長痛

明石市で膝の成長痛に
お悩みの方へ

膝の成長痛(オスグッド病)でこんなお悩みありませんか?

  • 走ったり跳んだりすると膝のお皿の下が痛む
  • 膝の下の骨が出っ張ってきて、触ると痛い
  • 病院で「成長痛」と言われ、様子を見ているが改善しない
  • 「成長期だから仕方ない」と言われ、我慢させている
  • 安静にすると楽になるが、練習を再開するとまた痛くなる
  • 湿布やサポーターでは、その場しのぎになってしまう
  • 正座やしゃがむ動作、階段の上り下りがつらい
  • 長期間の運動休止を指示され、本人がつらそうにしている

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くにや整骨院が
そのお悩みを“原因”から
改善へ導きます

膝の成長痛が続くと、部活動やクラブチームの練習、体育の授業など、お子さんの毎日に不安を感じやすくなります。

「休ませると楽になるけれど、練習を再開するとまた痛がる」
「病院で成長痛と言われたが、なかなか改善しない」
「いつまで運動を我慢させればいいのかわからない」

明石市のくにや整骨院では、膝の成長痛を「膝だけの問題」と捉えるのではなく、身体の機能と構造の両面から原因を探ることを大切にしています。
痛みが出ている膝だけでなく、股関節や足首の動き、身体の使い方や成長期特有の身体の変化まで含めて確認し、一人ひとりに合わせた施術を行います。

膝の成長痛に対する
当院の考え方

くにや整骨院が大切にしているのは、
「症状ではなく人を診る」という考え方です。

同じ膝の成長痛でも、原因はお子さんによって異なります。
サッカーやバスケットボールをするお子さん、急に身長が伸びたお子さん、練習量が多いお子さんでは、身体にかかる負担も成長の段階も違います。過去のケガや足首の状態によっても身体の使い方は変わります。

院長は20年以上の経験と、元Jリーグトレーナーとしてプロサッカー選手の身体を見てきた現場経験をもとに、成長期のスポーツ障害から慢性的な痛みまで幅広く対応してきました。
身体の機能と構造の両面から状態を確認し、その方に合った施術方針をご提案します。

膝の成長痛には
このような原因が考えられます
  • 太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)の過度な緊張
  • 骨盤・股関節・足首の関節の動きの硬さ(関節機能障害)
  • 股関節まわりの筋バランスの乱れによる膝への負担
  • 股関節をうまく使えず、膝で動作を代償する身体の使い方
  • 走る・跳ぶ・蹴る動作の繰り返しによる使いすぎ
  • 急な身長の伸びに柔軟性が追いつかない成長期特有の状態
  • 練習量や疲労の蓄積による回復力の低下

→これらの原因から、お身体に影響を及ぼしている“膝の成長痛の真の原因”を追求していきます。

くにや整骨院の
膝の成長痛施術について

明石市の当院ではまず、丁寧なカウンセリングと検査を行い、膝の成長痛の背景を確認します。
痛みのある膝だけでなく、股関節や足首の動き、姿勢、身体の使い方、競技動作や練習量などを総合的に見ていきます。

施術では、身体構造の面から骨盤・股関節・足首などのバランスを整え、膝(特に大腿四頭筋と脛骨粗面)に負担が集中しにくい状態を目指します。

さらに、身体機能の面からは股関節の使い方や着地・蹴り出しの動作などから、筋肉や関節に過度の緊張や負担を与える要因を取り除き、身体機能が向上するようにアプローチします。
マッサージや電気だけの対症療法的な施術ではなく、お身体の状態に合わせた根本的な施術を心掛けています。

必要に応じて、練習との付き合い方、日常生活で気をつける動作、ご自宅でできるストレッチやセルフケアもお伝えします。

ご来院者様の声

料金について

初回通常 8,000

(施術料 6,000円 + 初見料 2,000円)
↓↓↓

初めての方 限定特典

【 1日先着2名様 限定 】

2回目以降は施術料6,000円で
ご利用いただけます。

初めての整骨院は不安もあると思います。
少しでも相談しやすくなるよう、初回は特別料金でご案内しています。

※初回限定価格は予告なく終了する場合があります。

一人で悩まず、
まずはご相談ください

当院の技術は
同業者や医療関係者からも
推薦を受けています

心のこもった施術!

理学療法士
元日本オリンピック協会
強化スタッフ

小山 智士先生


高橋先生は、面倒見がよくて几帳面な性質をもっておられ、それを活かしてご来院者様の痛みや苦しみに耳を傾け、原因を丁寧に探してくれます。

「モノを直すのではなく、人を治す」という、当たり前のようで多くの施術家がとかく忘れがちなことを決して忘れずに、心のこもった施術をして頂けます。

またJリーグでの経験や医学の知識をもって、スポーツ障害にも精通した優秀な施術家です。 スポーツ障害や整形疾患でお悩みの方は、高橋先生に気軽に相談して頂ければきっと光明が見いだせると思います。

根本の原因を見つけてもらえる!

看護師

船橋 恵美氏


私は数年前から腰を痛めておりました。
他院の電気やマッサージでは一時的に楽になるだけだったので、 諦めて行かなくなることもありました。

くにや整骨院では、表面的な痛みを取り除くだけでなく、身体全体を観察して痛みの原因をみつけてくださいました。
座る姿勢ひとつを少し意識するだけでも、ずいぶん調子が良くなりました。

顔は少し怖いですが、とても熱心で面白い先生です!
ぜひ相談してみてください。

  
初回ご来院時の
施術の流れ


STEP
ご予約

お電話・LINE・ネット予約フォームよりご予約いただけます。
気になる症状やご希望の日時をお知らせください。

STEP
ご予約日当日

ご予約日時に合わせてご来院ください。
受付でお名前を伺い、初回はカウンセリングシートをご記入いただきます。

STEP
カウンセリング

現在のお悩みや生活習慣について詳しくお聞きします。
症状が出始めたきっかけや、日常でつらくなる場面なども確認していきます。

STEP
身体の状態を確認

姿勢や動き、筋肉の状態などを確認します。
痛みや不調が出ている場所だけでなく、身体全体のバランスを見ていきます。

STEP
原因分析

不調の原因がどこにあるのかを一緒に確認します。
現在のお身体の状態をわかりやすくご説明し、施術の方針をお伝えします。

STEP
施術

身体の状態に合わせて施術を行います。
無理な施術は行わず、その方に合った方法で身体の変化を確認しながら進めます。

STEP
今後のご説明

今後の方針や日常生活での注意点をお伝えします。
必要な通院の目安や、ご自宅で気をつけていただきたいことも丁寧にご説明します。

なかなか改善しない膝の成長痛でお悩みの方へ

院長からのメッセージ

膝の成長痛は、成長期にスポーツを頑張るお子さんに多く見られる症状です。
しかし、成長期特有の痛みだからこそ
「成長が止まれば治る」
「成長期だから仕方ない」と
諦めてしまうご家庭も少なくありません。

私は20年以上、整骨院の現場やスポーツの現場で、多くの痛みと向き合ってきました。
その中で感じているのは、
痛みの場所だけを見ても、本当の原因にたどり着けないことがあるということです。

くにや整骨院では、身体の機能と構造の両面から原因を探り、一人ひとりに合った施術を大切にしています。

どこへ行っても改善しなかった膝の成長痛でお悩みの方も、まずは一度ご相談ください。
膝の成長痛を通して、身体全体を見直すきっかけになればと思います。

膝の成長痛に関する
よくある質問

成長が止まれば自然に治りますか?

成長とともに落ち着くこともあります。
ただし、練習を続けながらだと回復しにくく、成長期を過ぎても膝に違和感が残るという方も少なくありません。
当院では、なぜ痛みが繰り返すのかを確認したうえで対応します。

スポーツを続けながら通えますか?

痛みの状態や競技内容、練習量を考慮しながら、無理のない形でご提案します。
院長は元Jリーグトレーナーとしての現場経験があり、スポーツを続けたいお子さんの気持ちも大切にしながら施術方針を考えます。

病院でオスグッド病と診断されましたが、相談できますか?

はい、ご相談ください。
診断を受けたあとでも「なぜ痛みが繰り返すのか」「どのように付き合っていけばよいか」を一緒に確認して、改善に向けたアプローチを行なっていきます。

何歳くらいから施術を受けられますか?

膝の成長痛は10〜15歳ごろに多く見られ、当院にも小学生から高校生まで幅広く来院されています。
成長期の身体に配慮した負担の少ない施術を行いますので、まずはご相談ください。

痛みが強いときでも施術を受けられますか?

強い痛みや腫れがある場合は、状態に合わせて負担の少ない施術を行います。

膝が急に大きく腫れた場合や、安静時・夜間にも強い痛みが続く場合、骨の損傷が疑われる場合は、医療機関への受診をおすすめすることもあります。
まずはお気軽にご相談いただき、今のお身体の状態に合った進め方を一緒に考えていきます。

一人で悩まず、
まずはご相談ください