症状|バネ指

明石市でバネ指に
お悩みの方へ

バネ指(弾発指)でこんなお悩みありませんか?

  • 朝起きたときに指がこわばって動かしにくい
  • 指を曲げると引っかかり、伸ばすときにカクンとなる
  • 指の付け根に痛みや腫れ、しこりのような膨らみがある
  • 病院で「腱鞘炎」と言われ、様子を見ているが改善しない
  • 安静にすると楽になるが、手を使い始めるとまた引っかかる
  • 湿布やサポーター、注射ではその場しのぎになってしまう
  • 長時間のパソコン作業やスマホで手指や手首がつらい
  • 痛みを我慢しながら仕事や家事、スポーツを続けている

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くにや整骨院が
そのお悩みを“原因”から
改善へ導きます

バネ指の症状が続くと、スポーツや仕事、家事など、日常のさまざまな場面で不便や不安を感じやすくなります。

「安静にすると一時的に楽になるけれど、使うとまた引っかかる」
「病院で腱鞘炎と言われたが、なかなか改善しない」
「仕事や家事で手を使うので、休ませることができない」

明石市のくにや整骨院では、バネ指を「指だけの問題」と捉えるのではなく、身体の機能と構造の両面から原因を探ることを大切にしています。
症状が出ている指だけでなく、手首や肘、肩や首の動き、身体の使い方や生活背景まで含めて確認し、一人ひとりに合わせた施術を行います。

バネ指に対する
当院の考え方

くにや整骨院が大切にしているのは、
「症状ではなく人を診る」という考え方です。

同じバネ指でも、原因は人によって異なります。
スポーツをする方、仕事で何かを握ることが多い方、パソコン作業が多い方、家事や育児で手をよく使う方では、身体にかかる負担も生活環境も違います。身体の使い方や過去のケガによっても状態は変わります。

院長は20年以上の経験と、元Jリーグトレーナーとしてプロサッカー選手の身体を見てきた現場経験をもとに、スポーツ障害から慢性的な痛みまで幅広く対応してきました。
身体の機能と構造の両面から状態を確認し、その方に合った施術方針をご提案します。

バネ指には
このような原因が考えられます
  • 指を曲げる筋肉(前腕屈筋群)の過度な緊張
  • 腱と腱鞘の摩擦によって起こる炎症(腱鞘炎)
  • 手首や指の関節の動きの硬さ(関節機能障害)
  • 首や肩まわりの機能低下による腕・手指への負担
  • スポーツや仕事での繰り返しの握り動作
  • 姿勢の崩れや身体全体のバランスの乱れ
  • 疲労の蓄積やホルモンバランスの変化による回復力の低下

→これらの原因から、あなたの身体に影響を及ぼしている“バネ指の真の原因”を追求していきます。

くにや整骨院の
バネ指施術について

当院ではまず、丁寧なカウンセリングと検査を行い、バネ指の背景を確認します。
症状のある指だけでなく、手首や肘、肩や首の動き、姿勢、身体の使い方、仕事やスポーツでの動作の様子などを総合的に見ていきます。

施術では、身体構造の面から首・肩・肘・手首・指のバランスを整え、指を曲げる筋肉や腱鞘に負担が集中しにくい状態を目指します。

さらに、身体機能の面からはバネ指で引っかかる要因になっている炎症や腱鞘の肥厚を軽減し、指の機能が向上するようにアプローチします。
マッサージや電気だけの対症療法的な施術ではなく、あなたの身体の状態に合わせた根本的な施術を心掛けています。

必要に応じて、炎症の状態に配慮しながら、スポーツや仕事との付き合い方、日常生活で気をつける手の使い方、ご自宅でできるセルフケアもお伝えします。

ご来院者様の声

料金について

初回通常 8,000

(施術料 6,000円 + 初見料 2,000円)
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初めての方 限定特典

【 1日先着2名様 限定 】

2回目以降は施術料6,000円で
ご利用いただけます。

初めての整骨院は不安もあると思います。
少しでも相談しやすくなるよう、初回は特別料金でご案内しています。

※初回限定価格は予告なく終了する場合があります。

一人で悩まず、
まずはご相談ください

当院の技術は
同業者や医療関係者からも
推薦を受けています

心のこもった施術!

理学療法士
元日本オリンピック協会
強化スタッフ

小山 智士先生


高橋先生は、面倒見がよくて几帳面な性質をもっておられ、それを活かしてご来院者様の痛みや苦しみに耳を傾け、原因を丁寧に探してくれます。

「モノを直すのではなく、人を治す」という、当たり前のようで多くの施術家がとかく忘れがちなことを決して忘れずに、心のこもった施術をして頂けます。

またJリーグでの経験や医学の知識をもって、スポーツ障害にも精通した優秀な施術家です。 スポーツ障害や整形疾患でお悩みの方は、高橋先生に気軽に相談して頂ければきっと光明が見いだせると思います。

根本の原因を見つけてもらえる!

看護師

船橋 恵美氏


私は数年前から腰を痛めておりました。
他院の電気やマッサージでは一時的に楽になるだけだったので、 諦めて行かなくなることもありました。

くにや整骨院では、表面的な痛みを取り除くだけでなく、身体全体を観察して痛みの原因をみつけてくださいました。
座る姿勢ひとつを少し意識するだけでも、ずいぶん調子が良くなりました。

顔は少し怖いですが、とても熱心で面白い先生です!
ぜひ相談してみてください。

  
初回ご来院時の
施術の流れ


STEP
ご予約

お電話・LINE・ネット予約フォームよりご予約いただけます。
気になる症状やご希望の日時をお知らせください。

STEP
ご予約日当日

ご予約日時に合わせてご来院ください。
受付でお名前を伺い、初回はカウンセリングシートをご記入いただきます。

STEP
カウンセリング

現在のお悩みや生活習慣について詳しくお聞きします。
症状が出始めたきっかけや、日常でつらくなる場面なども確認していきます。

STEP
身体の状態を確認

姿勢や動き、筋肉の状態などを確認します。
痛みや不調が出ている場所だけでなく、身体全体のバランスを見ていきます。

STEP
原因分析

不調の原因がどこにあるのかを一緒に確認します。
現在のお身体の状態をわかりやすくご説明し、施術の方針をお伝えします。

STEP
施術

身体の状態に合わせて施術を行います。
無理な施術は行わず、その方に合った方法で身体の変化を確認しながら進めます。

STEP
今後のご説明

今後の方針や日常生活での注意点をお伝えします。
必要な通院の目安や、ご自宅で気をつけていただきたいことも丁寧にご説明します。

なかなか治らないバネ指でお悩みの方へ

院長からのメッセージ

バネ指は、何かを握って仕事をする方や手をよく使う方に多く見られる症状です。
しかし、日常でよく使う指の不調だからこそ
「そのうち治る」
「使いすぎだから仕方ない」と
我慢を続けてしまう方も少なくありません。

私は20年以上、整骨院の現場やスポーツの現場で、多くの身体と向き合ってきました。
その中で感じているのは、
症状の出ている場所だけを見ても、本当の原因にたどり着けないことがあるということです。

くにや整骨院では、身体の機能と構造の両面から原因を探り、一人ひとりに合った施術を大切にしています。

どこへ行っても改善しなかったバネ指でお悩みの方も、まずは一度ご相談ください。
指の症状を通して、あなたの身体全体を見直すきっかけになればと思います。

バネ指に関する
よくある質問

バネ指は安静にしていれば治りますか?

軽い症状であれば安静で落ち着くこともあります。
ただし、仕事や家事、スポーツで手を使い続けると回復しにくく、引っかかりが半年以上続いているという方も少なくありません。
当院では、なぜバネ指の症状が繰り返すのかを確認したうえで対応します。

仕事や家事で手を休められませんが、通えますか?

はい。症状の状態や生活環境を考慮しながら、無理のない形でご提案します。
院長は元Jリーグトレーナーとしての現場経験があり、手を休められない方の事情も踏まえて施術方針を考えます。

病院で腱鞘炎と診断されましたが、相談できますか?

はい、ご相談ください。
診断を受けたあとでも「なぜ症状が繰り返すのか」「どのように付き合っていけばよいか」を一緒に確認して、改善に向けたアプローチを行なっていきます。

スポーツやパソコン作業でもバネ指になりますか?

はい。ゴルフやテニスなどの握る動作だけでなく、長時間のタイピングや手指を使う家事でも腱と腱鞘に負担がかかり、バネ指の症状が出ることがあります。
普段の手の使い方まで含めて確認していきます。

指の痛みや腫れが強いときでも施術を受けられますか?

強い痛みや腫れがある場合は、状態に合わせて負担の少ない施術を行います。

炎症が強い場合や、複数の指に同時に症状が出ているなど別の要因が疑われる場合は、医療機関への受診をおすすめすることもあります。
まずはお気軽にご相談いただき、今のお身体の状態に合った進め方を一緒に考えていきます。

一人で悩まず、
まずはご相談ください