くにや整骨院が大切にしているのは、
「症状ではなく人を診る」という考え方です。

同じランナー膝でも、原因は人によって異なります。
フルマラソンを目指す市民ランナー、部活動で走り込む学生、健康のためにジョギングを始めた方では、練習量も身体にかかる負担も違います。走り方の癖や過去のケガ、疲労や睡眠の状態によっても身体の状態は変わります。

院長は20年以上の経験と、元Jリーグトレーナーとしてプロサッカー選手の身体を見てきた現場経験をもとに、走る動作を含めたスポーツ障害から慢性的な痛みまで幅広く対応してきました。
身体の機能と構造の両面から状態を確認し、その方に合った施術方針をご提案します。

当院ではまず、丁寧なカウンセリングと検査を行い、ランナー膝の背景を確認します。
痛みのある膝の外側だけでなく、骨盤・股関節・足首の動き、筋肉のバランス、走り方や練習内容、日常動作の様子までを総合的に見ていきます。

施術では、身体構造の面から骨盤・股関節・膝・足首のバランスを整え、腸脛靭帯に負担が集中しにくい状態を目指します。

さらに、身体機能の面からは走る時の着地や体重移動、股関節の使い方などを確認し、筋肉や関節に過度の緊張や負担を与える要因にアプローチします。
マッサージや電気だけの対症療法的な施術ではなく、あなたの身体の状態に合わせた施術を心掛けています。

必要に応じて、練習量やシューズの選び方、再発予防のためのトレーニングやセルフケアもお伝えします。
強い腫れや膝の不安定感、しびれを伴う場合など、他の疾患が疑われるときは医療機関への受診をおすすめすることもあります。

ランナー膝は、走ることを楽しむ方に多く見られる症状です。
しかし、休めば一度は落ち着くからこそ
「そのうち治る」
「走り過ぎだから仕方ない」と
我慢を続けてしまう方も少なくありません。

私は20年以上、整骨院の現場やスポーツの現場で、多くの痛みと向き合ってきました。
その中で感じているのは、
痛みの場所だけを見ても、本当の原因にたどり着けないことがあるということです。

くにや整骨院では、身体の機能と構造の両面から原因を探り、一人ひとりに合った施術を大切にしています。

どこへ行っても改善しなかったランナー膝でお悩みの方も、まずは一度ご相談ください。
ランナー膝を通して、あなたの身体全体を見直すきっかけになればと思います。