くにや整骨院が大切にしているのは、
「症状ではなく人を診る」という考え方です。

同じように足がつる方でも、背景は人によって異なります。
スポーツで足を酷使している方、立ち仕事の方、冷えやすい方、睡眠が浅い方では、身体にかかる負担も生活環境も違います。

院長は20年以上の経験と、元Jリーグトレーナーとしての現場経験をもとに、スポーツ現場で頻繁に起こる足のつりから、慢性的な不調まで幅広く向き合ってきました。
身体の構造と自律神経の両面から状態を確認し、その方に合った施術方針をご提案します。

当院では、まず丁寧なカウンセリングと検査を行い、足がつってしまう背景を確認します。
つりやすい筋肉だけでなく、姿勢、腰や骨盤の歪み、筋肉の緊張、歩き方、生活環境などを総合的に見ていきます。

施術では、オステオパシー徒手医学に基づく整体により、骨盤や関節のバランスを整え、足の筋肉を支配する神経への負担が減りやすい状態を目指します。
また、つった後に残る筋肉のこわばりに対しては、プロスポーツの現場で培ったストレッチなどで柔軟性の回復にアプローチします。

さらに、睡眠や疲労、自律神経の影響も考慮し、過度な緊張が続いている身体を落ち着かせるようにアプローチします。
強い刺激で無理に変化させるのではなく、その方の状態に合わせた施術を心がけています。

必要に応じて、日常生活での水分の摂り方や冷え対策、セルフケアもお伝えします。
あわせて、内科的な要因が疑われる場合や、妊娠中で足がつる回数が多い場合には、医療機関へのご相談をおすすめすることもあります。

足がつることは、多くの方が経験する身近な症状です。
しかし、身近だからこそ
「水分が足りないだけ」
「疲れているから仕方ない」と
そのままにしてしまう方も少なくありません。

私は20年以上、整骨院の現場やスポーツの現場で、繰り返し足がつってしまうことに悩む多くの方と向き合ってきました。
その中で感じているのは、
つった場所だけを見ても、本当の背景にたどり着けないことがあるということです。

くにや整骨院では、身体の構造と自律神経の両面から足がつる原因を探り、一人ひとりに合った施術を大切にしています。

どこへ行っても改善しなかった足のつりでお悩みの方も、まずは一度ご相談ください。
足がつるという症状を通して、あなたの身体全体を見直すきっかけになればと思います。