くにや整骨院が大切にしているのは、
「症状ではなく人を診る」という考え方です。

同じ足首の痛みでも、その背景は人によって異なります。
立ち仕事の方、一日よく歩く方、以前に足首を痛めたことがある方、スポーツを続けている方では、足首にかかる負担のかかり方も、必要な対応も違ってきます。

院長は20年以上の経験と、元Jリーグトレーナーとしての現場経験の中で、急な痛みから長引く足首の不調まで、さまざまな身体の状態を見てきました。
その経験をもとに、身体の構造と機能の両面から状態を確認し、その方に合った施術方針をご提案します。

当院ではまず、痛みの出る場所と動作、いつから痛むのか、これまでのケガの経緯などを伺い、今の足首の状態を確認します。

足首の関節の動き、足裏のアーチ、ふくらはぎの硬さ、片脚で立ったときの安定性、歩き方、膝や股関節の動きまで、足首だけでなく脚全体の使われ方を見ていきます。

施術では、足首まわりの緊張をやわらげるとともに、足部や股関節の動きを整え、足首の一か所に負担が集中しにくい状態を目指します。
強い刺激で無理に変化させるのではなく、その方の状態に合わせた施術を心がけています。

足首の痛みは、まず関節の動きや筋肉、身体の使い方から確認していきます。
ただ、同じように負担がかかっていても、回復しやすい時期とそうでない時期があります。睡眠が浅い、疲れが抜けない、緊張が続いているといった状態が重なると、身体が回復に向かいにくくなることがあります。
構造の面を整えても変化が出にくいときには、こうした背景も含めて確認しています。

また、ご自宅でできるふくらはぎのストレッチや、足裏・バランスのエクササイズ、靴選びや日常生活での注意点もお伝えしています。

足首の痛みは、歩けてしまうことも多い分、
「そのうち治るだろう」
「歳のせいだから仕方ない」と
そのままにされる方が少なくありません。

私は20年以上、整骨院の現場やスポーツの現場で、多くの足首と向き合ってきました。
その中で感じているのは、
痛む場所だけを見ても、なぜそこに負担が集まったのかにはたどり着けないことがあるということです。

スポーツの現場でも、同じように痛めた選手が同じように回復するとは限りませんでした。よく眠れているか、疲れが残っていないかで戻り方が変わることも、珍しくありません。

くにや整骨院では、身体の構造と機能の両面から原因を探り、一人ひとりに合った施術を大切にしています。

今つらい方も、何度も同じ痛みを繰り返している方も、まずは一度ご相談ください。
足首の痛みを、あなたの身体全体を見直すきっかけにしていただければと思います。