ストレッチ
ブログ著者：高橋 邦弥
Jリーガーやプロゴルファーのスポーツトレーナー経験をもつ、兵庫県の整骨院 院長
国家資格保持（柔道整復師）
以下の症状が気になる方は、このストレッチをぜひ試してください！
- 猫背が気になる
- ボールを投げると肩が痛い
- バンザイしても手がまっすぐ上まで挙がらない
- 背中が凝る
イスを使った方法
動画はコチラ
この記事を書いた人
「くにや整骨院」院長 ｜ 柔道整復師（国家資格）
高橋 邦弥
オリンピック協会スタッフや看護師からも推薦を受ける、兵庫県県明石市「くにや整骨院」の院長。
サッカーJ1トレーナーとての活動経験を持ち、卓越した知識と経験によりのべ60,000人以上が訪れる明石の人気院となっている。
