肩・首– category –

ストレートネックの原因と急増する現代病 ストレートネックは、首の骨が本来のカーブを失って真っ直ぐな状態になることで、筋肉や神経に負担がかかる症状です。原因は、長時間のスマホやパソコン使用、不適切な姿勢やデスクワーク、猫背などが挙げられます...

肩甲骨痛の原因と症状を知ろう 肩甲骨痛は現代人の悩みの一つで、痛みが放散して腕や首にまで影響することがあります。症状や原因を理解し、改善や予防の方法を見つけ出すことが大切です。肩甲骨痛は姿勢や筋肉の問題、関節や神経の疾患が主な原因になりま...

肩甲骨痛の謎：原因から治療方法まで徹底解説 肩甲骨痛は多くの人が悩む症状です。痛みの原因は様々で、筋肉や関節、神経など周囲の構造に問題があることが考えられます。また、姿勢が悪い場合も肩甲骨痛を引き起こす可能性があります。そこで今回は肩甲骨...

あなたが頭痛で苦しい時、 「目の奥が痛い」 といった症状はありませんでしたか？ この症状、 大後頭三叉神経症候群（通称：GOTS） と呼ばれるものかもしれません。 もし心当たりがあるのであれば、 ぜひ参考にしてみてください。 １　大後頭三叉神経症候...

こんにちは！くにや整骨院の高橋です！！ 今回は「肩こり対策」として、イスがあればオフィスでも自宅でもできるストレッチをご紹介します！ 世の中のデジタル化が進むとともに、デスクワークでパソコンを使う機会が今まで以上に増えています。 また、コロ...

以下の症状が気になる方は、このストレッチをぜひ試してください！ 猫背が気になる ボールを投げると肩が痛い バンザイしても手がまっすぐ上まで挙がらない 背中が凝る イスを使った方法 動画はコチラ https://www.youtube.com/embed/d_rWdiQZ2Uo

テニスでサーブを打つと肩が痛いあなたに ぜひ試してもらいたいエクササイズをご紹介します。 サーブで肩が痛いのは、中で筋肉がはさまっているから 肩の後ろを伸ばす 肩甲骨を安定させる テニスでの肩の痛みにお困りの方はくにや整骨院まで まとめ：サー...