足がつる

あなたは今、こんな症状でお悩みではありませんか?

  • 寝ている時に足がつって、痛みで目を覚ます
  • 最近、足がつる回数が増えた
  • 家で何もしていない時に、いきなり足がつってしまう
  • つったところが硬くなって、痛みが残っている
  • ふくらはぎや足指だけでなく、太ももがつったりする

一度足をつってしまうと何度も繰り返して症状が起こり、頻度も増えてきます。

また、運動中や睡眠中につってしまうことも多く、プレーや睡眠の妨げにもなります。

当院では、足のつりでお困りの患者様に施術やホームケアの方法をご提供させていただき、症状緩和と再発予防に向かっています。

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なぜ足がつってしまうのか?

足がつる原因としては、次のことが考えられます。

  • 冷え
  • 水分不足
  • 疲労
  • 薬の副作用
  • 神経伝達

しかし、稀に内臓の問題からくる場合もありますので、つる頻度が多い場合は一度内科さんに相談されるのもよいでしょう。

また、妊婦の方もよく足がつることがありますので、あまりに頻度が多い場合は一度産婦人科に相談されると安心かと思います。

病院や接骨院での足のつりへの対処法

  • 漢方薬
  • マッサージ
  • 電気療法
  • 湿布

などになります。

しかし、足がつる根本の原因に対するアプローチがなければ、症状を繰り返してなかなか改善されない状況が続いてしまいます。

当院の「足のつり」へのアプローチ方法

「足がつる」というのは、

「筋肉が誤作動を起こして強くひきつっている」状態です。

「冷え」血液循環の不良

「水分不足」体のミネラル分の不足

「疲労」エネルギー不足

による筋肉の誤作動ですが、これらを解決しても足がつる場合、

「神経」の問題が考えられます。

足を支配している「神経」は骨盤や腰から出ています。

なので、腰や骨盤の歪みがあると神経にストレスがかかり、筋肉に誤作動が起こり足がつる原因になります。

そこで当院では、オステオパシー徒手医学に基づくスポーツ整体によって骨盤や関節の歪みを調整して、骨盤などの歪みからくる神経へのストレスを軽減します。

また、プロスポーツの現場で培ったダイレクトストレッチなどでつった後にできる筋肉のこわばりにも直接アプローチして柔軟性を回復させ、症状の改善と予防に導いていきます。

足のつりを繰り返していると、スポーツのパフォーマンスにも影響が出て肉離れの原因にもなります。また、夜中に足がつって目が醒めることで睡眠がしっかりとれず、体調不良や睡眠障害にも繋がります。

もし、あなたがこのような症状でお悩みでしたら、まずはお気軽にご来院ください!

我々の技術と経験が、きっとお役に立つと思います。

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院長からのご挨拶

院長写真

はじめまして!明石市の「くにや整骨院」院長の高橋です!

この度は、数ある整体・整骨院の中から当院のホームページを閲覧いただき誠にありがとうございます。

当院では、あなたの抱える痛みや辛い症状に対して

・根本原因をしっかりと評価して改善につなげる

・再発を予防して、快適な日常生活を過ごせるお手伝いをする

この2つを目的に施術しています。

明石市やその近隣にお住いの皆様が、お体にトラブルがあった時一番に相談できる「駆け込み寺」として、地域に根差した整体院になれるよう、日々施術を行なっています。

「骨は問題ないと言われたが、痛みが取れない」

「どこに行っても良くならない」

「体を動かしたら痛みがぶり返す」

こんなお悩みにも本当の原因を見つけ出して施術し、あなたが【早期回復】できるようなお手伝いをさせて頂きます。

身体の機能や動きが悪くなることは、あなたの健康状態にも反映されます。

当院では、不調の根本原因となる損なわれた「動き」や「機能」を回復することを最も重要視しています。

 

なぜ、身体の「動き」や「機能」を回復することで根本原因を改善させることにたどり着いたのか?

院長写真

なぜ身体の動きや機能を重要視しているかと言うと、私自身の腰痛経験にあります。

幼少期から落ち着きがなく、小学校6年間で毎回通信簿に「もっと落ち着きましょう」とかかれるくらい動き回っていた私は、高校時代に腰を痛めてしまい、その後は運動すると腰が痛くなるような状態でした。

「骨に異常はない」病院ではそう言われて安静にしていたら良くなるのですが、動くとやっぱり痛くなる、その繰り返しでした。

そんな時に出会ったのがオステオパシー徒手医学による整体でした。

「痛み」を追うのではなく「動き」や「機能」を回復させることにより健康状態を高める。その結果、痛みのない最大限の動きができる。

自分の腰痛もよくなった、そんな実体験からオステオパシー徒手医学に基づいて身体の「動き」や「機能」を回復させる必要がある!という結論に至りました。

そして、プロの現場も含めて今まで培ったトレーナー目線での筋肉バランスや動作評価によって、間違った身体の使い方を修正して負担をかけないような身体の使い方を身につけて再発を予防する、私のこれまでの経験を全て出し尽くす施術を試してみてください。

「痛みや辛い症状から解放されて笑顔で日常やスポーツ活動に取り組める、そんな楽しい生活を送っていただきたい」

これが我々くにや整骨院の患者様に対する思いです。

もし、あなたが体のことでお困りなら僕を専属のトレーナーとして扱ってください。

誠心誠意対応させていただきます。

「心のこもった施術でスポーツ障害にも精通されいてます」

元日本オリンピック協会強化スタッフ

         小山 智士先生

高橋先生は、面倒見がよくて几帳面な性質をもっておられ、それを活かして患者様の痛みや苦しみに耳を傾け、原因を丁寧に探してくれます。 「モノを直すのではなく、人を治す」という当たり前のようで多くの治療家がとかく忘れがちなことを決して忘れずに心のこもった施術をして頂けます。 またJリーグでの経験や医学の知識をもって、スポーツ障害の治療にも精通した優秀な治療家です。 スポーツ障害や整形疾患でお悩みの方は、高橋先生に気軽に相談して頂ければきっと光明が見いだせると思います。

「表面的な痛みだけでなく根本の原因を見つけてもらえます!」

  看護師

          船橋 恵美氏

私は数年前から腰を痛めておりました。他院の電気治療やマッサージでは一時的に楽になるだけだったので、 諦めて行かなくなることもありました。 くにや整骨院では、表面的な痛みを取り除くだけでなく、身体全体を観察して痛みの原因をみつけてくださいました。 座る姿勢ひとつを少し意識するだけでも、ずいぶん調子が良くなりました。 顔は少し怖いですが、とても熱心で面白い先生です!ぜひ相談してみてください。

当院と他院との3つの違い

違いその1

サッカーJ1専属トレーナーだから提供できる経験豊富な技術

スタッフ写真

「どうにかしないといけない現場」で培った視点と技術を使って あなた専用の整体を行います。根本原因を見抜いてアプローチできます。

明日には復帰させないといけないなど「どうにかしないといけないプロの現場」で培った視点と技術を使って あなた専用の整体を行います。肩こり、腰痛、膝痛をはじめとする体の不調の対策には的確な整体が重要です。熟練の技術をお楽しみください!

違いその2

院長自らが必ず施術を行う

エコー写真

スタッフにたらい回しにされることなく、毎回院長が専属で必ず施術にあたります。 

口コミの良い接骨院、鍼灸院でよく起きやすいのが「スタッフにたらい回しにされること」です。 当院では毎回院長が専属で必ず全て施術にあたります。お困りの症状を相談できるパートナーとして一緒に頑張りましょう!

 

違いその3

筋肉・骨格の調整だけでなく体の動きまで整える

施術写真

ほとんどの病院や整骨院は、患部の痛みを取ることが目的ですので、体の使い方やスポーツ動作を改善することまでは考慮されていません。

当院では筋肉や骨格の調整だけでなく、プロスポーツ選手をみていたトレーナー目線で体の動きをチェックしながら改善点を見極めていきます。

 

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