当院で多くの方が効果を実感

肉離れ

あなたは今、こんな症状でお悩みではありませんか?

  • 運動の最中にいきなりブチっと音がして動けなくなった
  • 病院で肉離れと言われ安静にしているが、痛みがひかない
  • 肉離れしてから痛みをずっと引きずっている
  • 日常生活の痛みはないが、運動すると痛い
  • 肉離れの再発を繰り返している

もし、あなたがこのようなことでお困りなら当院にお任せください!

 

肉離れは正しくケアをしないと再発を繰り返したり、日常生活に支障をきたします。

当院では、あなたと同じ肉離れで悩んでいた人が回復して再発防止に向かっています。

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ご予約・お問い合わせは

くにや整骨院

くにや整骨院

〒674-0081
兵庫県明石市 魚住町錦が丘3丁目8-11
シオンビル1F
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営業時間 / 午前9:30~13:30、午後16:00~20:00
※水曜・日曜・祝日は定休日

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こちらで24時間ご連絡を受け付けています

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肉離れって、ナニ?

肉離れとは、筋肉が伸ばされて筋線維を痛めてしまうことです。筋線維の痛み方によって大きく3つに分けられます。

Grade 1

筋線維が伸ばされた状態もしくは筋膜が傷んでいる状態

Grade 2

筋線維が部分的に損傷している状態

Grade 3

筋線維が断裂した、もしくはそれに近いくらい傷んだ状態

また、肉離れはスポーツによって起こりやすく、サッカーだと大腿四頭筋やハムストリング(もも裏)、野球や陸上短距離だとハムストリング、テニスだとふくらはぎといった具合に、スポーツ種目で痛めやすい筋肉が違ってきます。

これは肉離れなの?

よく「これって肉離れでしょうか?」というご質問をいただきます。

肉離れかどうか不安な方は、肉離れの兆候について動画にまとめてありますので下の動画をご覧ください。

 

病院での肉離れの対処法

病院で肉離れと診断された場合の対処法としては、

  • 安静
  • 湿布
  • 痛み止めのお薬
  • 物理療法
  • 手術

などが行われるようです。

手術に関しては、Grade 3の症状がきついものに対して検討されるくらいで、ほとんどはお薬と湿布をいただき2~3週間安静にして様子をみるといった対応のようです。

当院の肉離れに対する考えとアプローチ方法

肉離れに関しては、痛めた直後から復帰に向けたリハビリが始まります痛めた直後にどういった対応をするかによって、その後の回復スピードや再発率が変わってきます。プロの現場では、受傷から3日以内のゴールデンタイムをとても重要視していました。

そのため当院では、病院では安静と言われている受傷後にケアをしっかり行い、早期復帰に向けての道筋をたてていきます。

そして、肉離れを起こす根本的な理由として

  • 骨格の歪み
  • 筋肉のアンバランス
  • 誤った体の動かし方

が挙げられますが、当院ではこれらの根本原因をしっかりと整えていきます。

骨格の歪みや筋肉のアンバランスは筋肉や神経の緊張を作りますので、プロの現場で培ったトレーナー目線からのスポーツ整体とストレッチによって歪みとバランスを整え、体が正しく動かせるような動作トレーニングをすることで、その後の再発防止やパフォーマンスの向上に努めます。

肉離れはしっかりと根本の原因までケアしないと癖になって繰り返したり、運動パフォーマンス低下の原因になってしまいます。

もしあなたが肉離れでお悩みなら、一度ご相談ください!

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院長からのご挨拶

院長写真

はじめまして!明石市の「くにや整骨院」院長の高橋です!

この度は、数ある整体・整骨院の中から当院のホームページを閲覧いただき誠にありがとうございます。

当院では、あなたの抱える痛みや辛い症状に対して

・根本原因をしっかりと評価して改善につなげる

・再発を予防して、快適な日常生活を過ごせるお手伝いをする

この2つを目的に施術しています。

明石市やその近隣にお住いの皆様が、お体にトラブルがあった時一番に相談できる「駆け込み寺」として、地域に根差した整体院になれるよう、日々施術を行なっています。

「骨は問題ないと言われたが、痛みが取れない」

「どこに行っても良くならない」

「体を動かしたら痛みがぶり返す」

こんなお悩みにも本当の原因を見つけ出して施術し、あなたが【早期回復】できるようなお手伝いをさせて頂きます。

身体の機能や動きが悪くなることは、あなたの健康状態にも反映されます。

当院では、不調の根本原因となる損なわれた「動き」や「機能」を回復することを最も重要視しています。

なぜ、身体の「動き」や「機能」を回復することで根本原因を改善させることにたどり着いたのか?

院長写真

なぜ身体の動きや機能を重要視しているかと言うと、私自身の腰痛経験にあります。

幼少期から落ち着きがなく、小学校6年間で毎回通信簿に「もっと落ち着きましょう」とかかれるくらい動き回っていた私は、高校時代に腰を痛めてしまい、その後は運動すると腰が痛くなるような状態でした。

「骨に異常はない」病院ではそう言われて安静にしていたら良くなるのですが、動くとやっぱり痛くなる、その繰り返しでした。

そんな時に出会ったのがオステオパシー徒手医学による整体でした。

「痛み」を追うのではなく「動き」や「機能」を回復させることにより健康状態を高める。その結果、痛みのない最大限の動きができる。

自分の腰痛もよくなった、そんな実体験からオステオパシー徒手医学に基づいて身体の「動き」や「機能」を回復させる必要がある!という結論に至りました。

そして、プロの現場も含めて今まで培ったトレーナー目線での筋肉バランスや動作評価によって、間違った身体の使い方を修正して負担をかけないような身体の使い方を身につけて再発を予防する、私のこれまでの経験を全て出し尽くす施術を試してみてください。

「痛みや辛い症状から解放されて笑顔で日常やスポーツ活動に取り組める、そんな楽しい生活を送っていただきたい」

これが我々くにや整骨院の患者様に対する思いです。

もし、あなたが体のことでお困りなら僕を専属のトレーナーとして扱ってください。

誠心誠意対応させていただきます。

 

「心のこもった施術でスポーツ障害にも精通されいてます」

元日本オリンピック協会強化スタッフ

         小山 智士先生

高橋先生は、面倒見がよくて几帳面な性質をもっておられ、それを活かして患者様の痛みや苦しみに耳を傾け、原因を丁寧に探してくれます。 「モノを直すのではなく、人を治す」という当たり前のようで多くの治療家がとかく忘れがちなことを決して忘れずに心のこもった施術をして頂けます。 またJリーグでの経験や医学の知識をもって、スポーツ障害の治療にも精通した優秀な治療家です。 スポーツ障害や整形疾患でお悩みの方は、高橋先生に気軽に相談して頂ければきっと光明が見いだせると思います。

「表面的な痛みだけでなく根本の原因を見つけてもらえます!」

  看護師

          安西 恵美氏

私は数年前から腰を痛めておりました。他院の電気治療やマッサージでは一時的に楽になるだけだったので、 諦めて行かなくなることもありました。 くにや整骨院では、表面的な痛みを取り除くだけでなく、身体全体を観察して痛みの原因をみつけてくださいました。 座る姿勢ひとつを少し意識するだけでも、ずいぶん調子が良くなりました。 顔は少し怖いですが、とても熱心で面白い先生です!ぜひ相談してみてください。

当院と他院の違い

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