腰痛がひどくなって通院しました。その後、テニス肘も発症して通院をしました。今では、両方ともによくなりました。さらに、エクササイズも教えていただき、今の動きやすい身体になりました。
もともと、体を動かすことは嫌ではないので、とにかくエクササイズををやって、今の状態をキープしておきたいと思います。