アキレス腱の痛みには、以下の種類があります。

・アキレス腱自体の痛み（アキレス腱炎）

・アキレス腱の周りの痛み（アキレス腱周囲炎）

・滑液包（クッション）の痛み（滑液包炎）　など

アキレス腱とアキレス腱を包む膜（パラテノン）との間で摩擦が繰り返されることにより、アキレス腱の周りに炎症が起こります。これがアキレス腱周囲炎です。

これがさらに長期化・慢性化するとアキレス腱への負荷が大きくなり、血流が障害されてアキレス腱自体の痛み（アキレス腱炎）になっていくと言われています。

また、アキレス腱の前方と後方には、滑液包と言われるクッションのようなものがあります。この滑液包とアキレス腱の間でも摩擦が繰り返されると炎症が起こります。これが滑液包炎です。

このように、アキレス腱の痛みはアキレス腱とその周りの組織の摩擦によって起こるのです。

ちなみに、思春期を過ぎるとアキレス腱の老化が始まると言われています。

病院では、アキレス腱の痛みへの対処として、

• 安静指導
• 痛み止めのお薬を処方
• 注射
• 患部の温熱または冷却
• 保護パッドなどの使用

これらの方法でも良くならない場合は、手術の適応も考えられます。

院ではアキレス腱の痛みの原因を

• ふくらはぎの硬さ
• 腰や骨盤の歪み
• 足首の機能不全

と考えています。

先ほども述べましたが、アキレス腱の痛みの一番の原因は周囲の組織との摩擦です。

この摩擦を起こす一番の原因はふくらはぎの硬さです。

アキレス腱はふくらはぎの筋肉がまとまって腱（けん）になったものなので、ふくらはぎの柔軟性が低下するとアキレス腱の動きにも影響が出ます。

では、なぜふくらはぎが硬くなるのでしょうか？

まず一つは、骨盤や腰の歪みが挙げられます。ふくらはぎを支配している神経は全て腰と骨盤から出ています。なので、骨盤や腰に歪みがあると神経的にストレスを受けて硬くなってしまいます。

また、足首が正しく機能していないことも原因になります（機能不全）。ふくらはぎの筋肉にヒラメ筋と呼ばれる筋肉がありますが、この筋肉は足首の動きを司る筋肉で、足首の関節の動きが悪くなるとヒラメ筋は硬くなってしまいます。

そこで当院では、足首の機能をしっかりと評価させていただくとともに、オステオパシー徒手医学に基づくスポーツ整体を用いて骨盤や腰の歪みからくるアキレス腱のストレスを整えていきます。

そうすることで、関節の機能や体全体のバランスが整い、アキレス腱自体にかかるストレスが軽減されて痛みの改善を促進するだけでなく、体が機能的に動くようになるので再発防止にもつながります。

アキレス腱の痛みが強くなると、スポーツや運動だけでなく日常生活にも支障をきたす場合があります。

もし、アキレス腱の痛みにお困りでしたら、一度相談してください。

当院はあなたのお悩みを解決するために全力でサポートさせていただきます！

はじめまして！明石市の「くにや整骨院」院長の高橋です！

この度は、数ある整体・整骨院の中から当院のホームページを閲覧いただき誠にありがとうございます。

当院では、あなたの抱える痛みや辛い症状に対して

・根本原因をしっかりと評価して改善につなげる

・再発を予防して、快適な日常生活を過ごせるお手伝いをする

この２つを目的に施術しています。

明石市やその近隣にお住いの皆様が、お体にトラブルがあった時一番に相談できる「駆け込み寺」として、地域に根差した整体院になれるよう、日々施術を行なっています。

「骨は問題ないと言われたが、痛みが取れない」

「どこに行っても良くならない」

「体を動かしたら痛みがぶり返す」

こんなお悩みにも本当の原因を見つけ出して施術し、あなたが【早期回復】できるようなお手伝いをさせて頂きます。

身体の機能や動きが悪くなることは、あなたの健康状態にも反映されます。

当院では、不調の根本原因となる損なわれた「動き」や「機能」を回復することを最も重要視しています。

なぜ身体の動きや機能を重要視しているかと言うと、私自身の腰痛経験にあります。

幼少期から落ち着きがなく、小学校６年間で毎回通信簿に「もっと落ち着きましょう」とかかれるくらい動き回っていた私は、高校時代に腰を痛めてしまい、その後は運動すると腰が痛くなるような状態でした。

「骨に異常はない」病院ではそう言われて安静にしていたら良くなるのですが、動くとやっぱり痛くなる、その繰り返しでした。

そんな時に出会ったのがオステオパシー徒手医学による整体でした。

「痛み」を追うのではなく「動き」や「機能」を回復させることにより健康状態を高める。その結果、痛みのない最大限の動きができる。

自分の腰痛もよくなった、そんな実体験からオステオパシー徒手医学に基づいて身体の「動き」や「機能」を回復させる必要がある！という結論に至りました。

そして、プロの現場も含めて今まで培ったトレーナー目線での筋肉バランスや動作評価によって、間違った身体の使い方を修正して負担をかけないような身体の使い方を身につけて再発を予防する、私のこれまでの経験を全て出し尽くす施術を試してみてください。

「痛みや辛い症状から解放されて笑顔で日常やスポーツ活動に取り組める、そんな楽しい生活を送っていただきたい」

これが我々くにや整骨院の患者様に対する思いです。

もし、あなたが体のことでお困りなら僕を専属のトレーナーとして扱ってください。

誠心誠意対応させていただきます。